Làn da trắng mịn, rạng rỡ của phụ nữ Hàn Quốc luôn khiến mọi người ngưỡng mộ. Bí quyết đằng sau vẻ đẹp ấy chính là quy trình chăm sóc da tỉ mỉ và khoa học. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn 10 bước chăm sóc da Hàn Quốc để sở hữu làn da đẹp, trắng mịn:
1. Làm sạch da
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. Việc làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm, tạo điều kiện cho các bước dưỡng da sau được thẩm thấu tốt hơn.
- Tẩy trang: Sử dụng nước tẩy trang phù hợp với loại da để loại bỏ lớp trang điểm và kem chống nắng.
- Rửa mặt: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da. Nên rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
2. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, giúp da thông thoáng và sáng mịn hơn. Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần.
- Có nhiều loại tẩy tế bào chết khác nhau: tẩy tế bào chết dạng hạt, dạng gel, dạng peel da hóa học,… Bạn nên chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp với loại da và nhu cầu của mình.
3. Sử dụng toner
Toner giúp cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt, đồng thời se khít lỗ chân lông và làm mềm da.
- Có nhiều loại toner khác nhau: toner cấp ẩm, toner dưỡng trắng da, toner trị mụn,… Bạn nên chọn loại toner phù hợp với loại da và nhu cầu của mình.
4. Dùng essence
Essence là sản phẩm dưỡng da dạng cô đặc, chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
- Có nhiều loại essence khác nhau: essence cấp ẩm, essence dưỡng trắng da, essence chống lão hóa,… Bạn nên chọn loại essence phù hợp với loại da và nhu cầu của mình.
5. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da, giúp da mềm mại, mịn màng và căng bóng.
- Có nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau: kem dưỡng ẩm dạng gel, dạng kem, dạng lotion,… Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của mình.
6. Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
7. Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là cách hiệu quả để cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.
- Có nhiều loại mặt nạ khác nhau: mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ, mặt nạ tự nhiên,… Bạn nên chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và nhu cầu của mình.
8. Chăm sóc da từ bên trong
Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, bạn cũng cần chú ý chăm sóc da từ bên trong bằng cách ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.
- Chế độ ăn uống: Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein. Hạn chế ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh.
- Uống nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp da luôn đủ nước và khỏe mạnh.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để giúp da được tái tạo và phục hồi.
9. Sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da
Đây là yếu tố quan trọng nhất để có một quy trình chăm sóc da hiệu quả. Bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình để tránh gây kích ứng da.
- Có nhiều loại da khác nhau: da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm,… Bạn nên xác định loại da của mình trước khi chọn mua sản phẩm chăm sóc da. Nếu chưa biết thực hiện thế nào, xem qua bài viết: Cách nhận biết và phân biệt các loại da cực kì đơn giản
10. Kiên trì thực hiện
Để có một làn da đẹp như người Hàn Quốc, bạn cần kiên trì thực hiện quy trình chăm sóc da một cách đều đặn.
Sở hữu làn da đẹp như người Hàn Quốc không phải là điều quá khó khăn nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách. Hãy áp dụng những bí quyết trên đây để có được một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
Lưu ý:
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào.
- Nên thử sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.